Mangiare una volta al giorno è, un approccio alimentare che negli ultimi anni ha guadagnato popolarità come forma estrema di digiuno intermittente. Questo metodo comporta l'assunzione di tutti i pasti e le calorie giornaliere in un'unica finestra temporale...
Il digiuno di 24 ore è una variante che rientra nel discorso più ampio del digiuno intermittente. Il digiuno di 24 ore, coinvolge un periodo prolungato di astinenza dal cibo per una giornata intera. In questo articolo, esploreremo quindi il digiuno di 24 ore, i suoi...
Dinner cancelling negli ultimi anni è una dieta di digiuno serale diventata sempre più popolare come approccio per il controllo del peso e la promozione della salute. Ma cosa significa esattamente dinner cancelling e funziona davvero? In questo articolo, esploreremo...
Negli ultimi anni, il digiuno serale conosciuto anche come dinner cancelling è diventato sempre più popolare come una pratica dietetica che promette numerosi benefici per la salute, inclusa la possibilità di dimagrire in modo efficace. Secondo molti dietologi e...