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Come digiunare senza avere problemi

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Come digiunare Come digiunare: quante volte ci siamo detti ok da oggi mi dedico alla dieta intermittente oppure da oggi digiuno, oppure per qualche giorno digiuno, in modo da dimagrire più velocemente, non neghiamo di non aver mai pensato a come si digiuna, a come...

Digiuno per dimagrire: qual è il più efficace?

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Sono diversi i tipi di digiuno per dimagrire che una persona interessata a mantenersi in forma può intraprendere, in base agli obiettivi che desidera raggiungere ma soprattutto allo stato di salute complessivo dell'organismo, molto spesso si preferisce digiuno serale,...

Digiuno 24 Ore: per la rigenerazione cellulare

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Il digiuno di 24 ore è una variante che rientra nel discorso più ampio del digiuno intermittente. Il digiuno di 24 ore, coinvolge un periodo prolungato di astinenza dal cibo per una giornata intera. In questo articolo, esploreremo quindi il digiuno di 24 ore, i suoi...

Il Digiuno e i suoi benefici per migliorare la tua salute

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Il digiuno è una pratica antica che ha radici in molte culture e tradizioni spirituali in tutto il mondo. Negli ultimi anni, ha guadagnato popolarità anche come approccio per la salute e il benessere. In questo spazio, esploreremo i concetti fondamentali del digiuno,...